입술 포진 헤르페스 1형(HSV-1) 증상 및 주의해야 할 3가지

입 주위에 구순포진이나 열성 수포가 나타나는 것이 특징인 단순 포진 바이러스 헤르페스 1형(HSV-1)은 주로 구강 포진을 일으키는 일반적인 바이러스 감염입니다. 많은 사람들이 증상을 보이지 않고 바이러스를 옮길 수 있지만, 헤르페스 1형의 징후와 증상을 이해하는 것은 효과적인 관리와 전파 감소에 매우 중요합니다. 이 게시물에서는 헤르페스 1형의 주요 증상을 자세히 살펴보고 대표적으로 주의해야 할 3가지를 알아보겠습니다.

헤르페스 1형(HSV-1) 증상

 

1. 초기 증상: 따끔거림 및 가려움증

 

HSV-1 감염의 초기 증상은 종종 입술이나 입 주변의 따끔거림, 가려움증 또는 작열감으로 시작됩니다. 전구 단계로 알려진 이 단계는 일반적으로 눈에 보이는 궤양이 나타나기 전이며 발병이 임박했다는 경고 신호 역할을 합니다. 이 얼얼한 느낌은 몇 시간 또는 최대 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 이러한 초기 증상을 인식하면 항바이러스 치료를 조기에 시작하는 데 도움이 될 수 있으며 잠재적으로 발병의 심각성과 기간을 줄일 수 있습니다.

 

2. 수포 및 염증 발생

 

전구증 단계 이후에는 일반적으로 입술, 입 위 또는 주변, 심지어 입 내부에도 액체로 채워진 작은 물집이 나타납니다. 며칠에 걸쳐 물집이 터져 투명하거나 약간 노란색의 액체가 새어 나온 다음 딱지가 생겨 딱지가 생길 수 있습니다. 이는 HSV-1 발병의 가장 잘 알려져 있고 고통스러운 단계이며, 일반적으로 약 1~2주 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 바이러스는 전염성이 매우 높으므로 감염 확산을 방지하기 위해 다른 사람과의 긴밀한 접촉을 피하는 것이 중요합니다.

 

3. 전신 증상: 발열, 피로, 림프절 부종

 

HSV-1 발병은 입 주변의 국소 증상 외에도 특히 첫 번째 감염이나 심한 경우에는 전신 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상에는 발열, 피로, 근육통, 특히 목 부위의 림프절 부기가 포함될 수 있습니다. 이러한 징후는 신체의 면역 체계가 바이러스 감염에 반응하고 있음을 나타냅니다. 이러한 증상은 초기 발병 기간 동안 더 흔하게 나타나지만, 특히 개인의 면역체계가 약화된 경우 재발성 에피소드 중에 발생할 수 있습니다.

헤르페스 1형(HSV-1) 주의해야 할 3가지

 

1. 상처 부위를 만지거나 찌르지 마세요.

 

구순포진이 있을 때 기억해야 할 가장 중요한 규칙 중 하나는 물집을 만지거나 따고 싶은 충동을 참는 것입니다. 궤양을 만지면 바이러스가 신체의 다른 부위나 다른 사람에게 퍼질 수 있습니다. 궤양을 찌르면 자극이 더 심해져 2차 감염과 흉터가 생길 수 있습니다. 또한 궤양을 만진 후 눈을 만지면 헤르페스 각막염이라는 심각한 안구 감염이 발생하여 실명에 이를 수도 있습니다. 실수로 구순포진을 만진 경우 항상 손을 철저히 씻고, 수건, 립밤, 식기 등 개인 물품을 공유하지 마세요.

 

2. 유발 식품과 스트레스를 피하세요.

 

특정 음식과 스트레스 수준은 구순포진의 재발을 유발할 수 있습니다. 견과류, 초콜릿, 통곡물 등 아르기닌 함량이 높은 식품은 헤르페스 바이러스의 복제를 촉진할 수 있습니다. 감기에 걸렸을 때 이러한 음식의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 마찬가지로 스트레스도 구순포진의 원인으로 잘 알려져 있습니다. 몸이 스트레스를 받으면 면역체계가 약화되어 바이러스가 재활성화되기 쉽습니다. 명상, 운동, 적절한 수면과 같은 스트레스 감소 기술을 실천하면 바이러스를 막고 발병 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

3. 약물 치료를 건너뛰거나 국소 치료를 과도하게 사용하지 마십시오.

 

구순포진에 항바이러스제를 처방했다면 복용량 지침을 정확하게 따르는 것이 중요합니다. 복용량을 건너뛰면 치료 효과가 감소하여 발병이 길어지고 약물에 대한 내성이 높아질 수 있습니다. 반면에 국소 치료법을 과도하게 사용하는 것도 해로울 수 있습니다. 크림이나 연고를 너무 많이 바르면 피부에 자극이 생기고 치유 과정이 지연될 수 있습니다. 지시에 따라 이러한 치료법을 사용하고 약물 요법에 대해 우려 사항이 있는 경우 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.

 

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1형 헤르페스로 인한 입술 포진을 치료하는 것은 어려울 수 있지만 피해야 할 사항을 아는 것은 발병 빈도와 심각도에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 바이러스가 퍼지고 추가 감염이 발생하는 것을 방지하기 위해 상처를 만지거나 따는 것을 삼가세요. 특정 음식과 스트레스가 높은 환경이 발병을 유발할 수 있으므로 식단과 스트레스 수준에 주의하세요. 마지막으로, 처방된 약물 일정을 준수하고 최적의 치유를 보장하기 위해 국소 치료법을 과도하게 사용하지 마십시오. 이 지침을 따르면 구순포진을 보다 효과적으로 관리하고 일상생활에 미치는 영향을 최소화할 수 있습니다.

아르기닌 함량 음식 및 효과, 헤르페스 보균자는 주의하세요!

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